2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
932 kcal
|
지방: 82.03g | 단백질: 42.85g | 탄수화물: 6.70g.
아침 식사: Оливковое Масло, Тонбалык, Яичный Желток. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Курица Вареная. 저녁 식사: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Жареные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|