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angie-leigh
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2021년 05월 6일
angie-leigh님의 저널, 2021년 05월 6일
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2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.2 kg
지금까지 감소한:
11 kg
.
남은양:
3.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 05월 6일:
627 kcal
지방: 27.97g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 48.20g.
점심 식사:
Simple Lite Milk.
저녁 식사:
Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie, Simple Lite Milk.
간식/기타:
Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Simple Lite Milk.
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2378 kcal
운동:
walking workout - 1 시간 47 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간.
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주 2.1 kg 감소하기
5명이 응원합니다
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댓글
good loss 🥰👌
2021년 05월 6일 작성이:
trishjones
thanks a bunch trish, ur support means alot 💞👍
2021년 05월 6일 작성이:
angie-leigh
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