Пенне с говяжим языком и шампиньонами в сливочно-томатном соусе, со свежей зеленью и сыром маасдам
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
2340 kcal
|
지방: 106.71g | 단백질: 120.66g | 탄수화물: 227.86g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Ладные Макароны, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Магнит Сыр Маасдам, Укроп, Помидоры, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Сметана 10%. 점심 식사: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Укроп, Магнит Сыр Маасдам, Ладные Макароны. 저녁 식사: Вологодское Яйцо. 더보기
|
|
2031 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|