2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1197 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Susu Almond Manis, Pecel Lele, Nasi Putih. 점심 식사: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Putih. 저녁 식사: Van Houten Semi Sweet Almonds. 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. 더보기
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안정된 체중
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