2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1528 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Maitokahvi. 점심 식사: Allevo Soup Potato & Leek. 저녁 식사: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). 간식/기타: Valio Juusto 5%, Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaisnäkkileipä, Freeway Cola, Altia Jaloviina, Pingviini Tiikeri Tuutti. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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