2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
969 kcal
|
지방: 29.38g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 점심 식사: Lachs, Mischgemüse, Ja! Schoko Müsli-Riegel. 저녁 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Borggreve Mürbe-Torteletts . 간식/기타: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|