2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1511 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 128.29g.
아침 식사: Кофе, NULKA Спирулина, Now Omega-3, Пиканта Кленовый Сироп, Клубника, Коломенское Творог 9%, Вафли Творожные на Сливках. 저녁 식사: Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Ого Кунжут, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Шпинат, Семга на Гриле. 간식/기타: Магнат Брюнетка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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