willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2021년 05월 6일

06.05.2021;-)😊 Donnerstag 😊,😋Frühstück😋;-)
Guten Morgen zusammen
;-) 😋😋😋 327 kcal 😋;-)
15 g Tilsiter Die Scharfe Nr.8
20 g Rügenwalder Mühle Schinken Spiker Grobe Schinkenwurst
1 Tomate
3 ml Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst
6 g Italiamo Artischocken Viertel in Öl
10 g Cucina Borettane Zwiebeln
2 x Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt
60 g Gut & Günstig Gurkensticks Süß Würzig
6 g Kattus Schwarze Oliven Entsteint
6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Orangen Marmelade
1 Kiwi
6 g Picanto Knoblauch in Kräuter Marinade
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1184 kcal

지방: 54.25g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 97.25g.   아침 식사: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Cucina Borettane Zwiebeln, Italiamo Artischocken in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Die Deichkäserei Tilsiter . 점심 식사: Milram Magerquark 0,3% Fett, Golden Fruit Sauerkirschen Entsteint, Möhreneintopf, Alpenfest Schweine Haxe. 저녁 식사: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. 간식/기타: Ja! Walnusskerne. 더보기