2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1651 kcal
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지방: 135.11g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 19.76g.
점심 식사: Sauce Hollandaise, Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Milbona Tilsiter , Aldi Kochschinken, REWE Bio Wiener Würstchen. 저녁 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Spreewälder Brühpolnische, Marten Salami Sticks, Keto Brot, Milfina Butter, Milbona Tilsiter, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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