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Wie schön 😀
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1436 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 100.30g.
아침 식사: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Erdbeeren mit Zucker, Vollmilch Naturjoghurt, Grüner Tee, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Kürbiskerne, Aldi Haferflocken, Leitungswasser. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Gutes Land Gouda, Gut Drei Eichen Leberwurst , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kaffee, Dinkelbrot, Leitungswasser. 저녁 식사: Leitungswasser, Stremel-Lachs, Schupfnudeln, Weißwein, Butterschmalz, Zwiebeln, Knoblauch, Frischkäse. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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