2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1592 kcal
|
지방: 64.32g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 189.76g.
아침 식사: Магнит Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Гост Говядина Тушеная, Перекресток Кулич Пасхальный, Мегамарт Плюшка Сдобная , Томатный Сок, Редис. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Яблоко Зеленое, Кролик Тушеный. 간식/기타: Райт Шоколадный Батончик с Арахисом и Карамелью, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|