2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1833 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 180.60g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. 점심 식사: Лимонад, Роллы, Ваби Саби Суп Том Кха . 저녁 식사: Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Филе Индейки , Гудвилл Гречневая Крупа. 간식/기타: Мерси Конфеты. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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