2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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3097 kcal
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지방: 150.49g | 단백질: 186.57g | 탄수화물: 237.86g.
아침 식사: Carrefour Miele Millefiori, Fragole, OK Bio Gallette di Riso, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pane Bianco, Coop Avocado. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Primia Fondente Extra 80% Perù , Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Aringa, Riso Integrale. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Noci Sgusciate, Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Coop Avocado , Aringa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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