2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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3454 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 325.48g | 탄수화물: 427.36g.
아침 식사: Arla Skyr Natur, Äpfel, Kohlrabi, SchapfenMühle Dinkelmehl, Myprotein Micellar Casein, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Möhren. 점심 식사: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. 저녁 식사: Hähnchenbrust. 간식/기타: IronMaxx Protein Cookie Double Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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