2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1239 kcal
|
지방: 43.74g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 109.39g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Дикси Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Батоша Лаваш, Сметана 15%, Борщ зеленый. 저녁 식사: Редис, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Яйцо. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|