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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1666 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 119.98g | 탄수화물: 206.20g.
아침 식사: Banana Caturra, Vigor Iogurte Integral Ameixa. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Banana Caturra, Sobrecoxa de Frango, Beterraba Cozida, Perdigão Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Fanta Refrigerante de Laranja, Vagem Cozida, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Copacol Tirinhas de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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 댓글
Jantinha com mais ou menos 800 calorias, arroz, feijão, macarrão, salada e tirinhas de tilápia assada
2021년 05월 5일 작성이: Luanaalvesla
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