2014년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 16일:
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1517 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 191.61g.
아침 식사: Edeka Steinofenbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Honig, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Kakao Banane, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Iglo Rahm-Spinat, Penne. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Wolf Schinkenspeck, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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