2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1060 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, 2% Fat Milk. 저녁 식사: Catelli Spaghettini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, 2% Fat Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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