2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
798 kcal
|
지방: 39.58g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 73.59g.
점심 식사: Costelinha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bacon (Curado, Frito, Cozido), La Violetera Uva Passa Escura, Cachorro Quente, Walmart Queijo Mussarela. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|