I gained a couple pounds. An emotional response to finding out my husband has Stage 2 cancer. The radiation treatments will start next week.
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 15일:
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1074 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 36.89g | 탄수화물: 136.04g.
아침 식사: Sun-Maid Raisin Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad, Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. 간식/기타: Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies. 더보기
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2010 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 스탠딩 - 45 분, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 7 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간 15 분, 가사 - 1 시간. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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