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panqueca de banana , 1 ovo 1 banana 1 colher de farinha de amendoas e canela.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1011 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 94.69g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Zona Sul Crumble de Maçã , Quaker Farelo de Aveia, Subway Tomate, Molho de Tomate (Enlatado), Queijo Mozzarella, Ovo. 간식/기타: Ovo. 더보기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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