2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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788 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 32.29g | 탄수화물: 98.04g.
점심 식사: Parmalat Medium Fat Yoghurt, Brown Rice Cakes , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sugar, Coffee with Milk, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Woolworths Lemon Curd, Nutritech Premium Whey Protein, Potato French Fries. 간식/기타: Future Life Whole Grain Granola Bar, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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