|
Купила куриный фарш и не знаю сколько в нём калорий, в фс написано что около 200-250 ккал, а в интернете пишут что всего около 150. Чему мне верить и как считать калории с такого фарша?
|
37.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1090 kcal
|
지방: 37.13g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 81.57g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Elevenses: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Атлантическая Треска. 더보기
|
|
1069 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 47 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 11 분, 휴식 - 14 시간 38 분, 숙면 - 8 시간 9 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|