2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1378 kcal
|
지방: 38.62g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 191.37g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Космостарс, Nestle Cini Minis. 점심 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Помидоры, Bonvida Чеснок Сушеный , Kaluri Королевские Креветки, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Filippo Berio Масло Оливковое, Midori Лапша Удон. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Polvit Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 간식/기타: Horeca Select Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|