2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1033 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Amonatura Mandorle Pelate, Colussi Granturchese, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciambella di Pane al Sesamo, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Aromatica Peperoni Rossi Arrostiti, Pomodori, Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Pomodori, Capperi, Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Abbott Ensure Plus , Amonatura Nocciole Sgusciate , Amonatura Mandorle Pelate, Amonatura Noci Sgusciate, Mela, Esselunga Yogurt Intero Bianco. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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