2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2641 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 175.78g | 탄수화물: 318.86g.
아침 식사: Granarolo Latte Alta Qualità, Conad Marmellata di Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, De Cecco Tubetti Lisci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lenticchie Bollite. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Viviland Succo ACE, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Salmone. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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