2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2124 kcal
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지방: 171.42g | 단백질: 116.70g | 탄수화물: 26.92g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Gouda. Elevenses: Macadamia-Nüsse, Paranüsse. 점심 식사: Select Horeca Wallnusskerne, Seeberger Mandeln, Bifi Salami , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ. 저녁 식사: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Ener Bio Konjak Nudeln, Edeka Putenschnitzel , Gurkensalat dänisch, Salatgurke, Sojasoße, Schlagsahne. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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