2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1270 kcal
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지방: 34.71g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 190.86g.
아침 식사: Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli, Telur Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 점심 식사: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Jus Jeruk, Pisang Kepok Rebus. 간식/기타: Kue Bawang, Kue Nastar, Putri Salju, Energen Kacang Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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