2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1673 kcal
|
지방: 90.65g | 단백질: 108.74g | 탄수화물: 104.46g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром, Ячневая Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|