2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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914 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 51.67g | 탄수화물: 72.71g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Глобус Свиной Окорок, Хлеб, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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