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mushroom bourginion with rice under 500
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1209 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 179.19g.
점심 식사: Benecol Benecol Light, Baker Street Sliced Brown, Florette Mixed Salad, Red Onions, Sainsbury's Cod Fishcakes . 저녁 식사: Parsley , Thyme (Dried) , Knorr Vegetable Stock Pot, Basmati Rice, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Aspall Red Wine Vinegar, Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Onions , Carrots , Cooked Mushrooms, Tesco Chestnut Mushrooms . 간식/기타: Cadbury Time Out Wafer, Maltesers Maltesers. 더보기
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280 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 2 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, 줌바 (Zumba) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 26 분. 더보기
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