2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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983 kcal
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지방: 26.02g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 147.93g.
아침 식사: Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец. 점심 식사: Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи, Оладьи, Оладьи на Кефире, Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец. 저녁 식사: Банан, Яблоко, Запеченные или Жареные Креветки, Жареная Картошка. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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