다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1123 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 52.23g.
아침 식사: Queijo Branco, Pão Proteico, Bolo de Cenoura Low Carb, Pilão Café. 점심 식사: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Carne Moída Patinho, Espinafre. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pilão Café. 더보기
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