2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1797 kcal
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지방: 84.44g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 170.28g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Gouda in Scheiben, Brotland Weizenmild. 점심 식사: Aldi Laugenbrezel, Brokkoli, Kartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Sylter Salatdressing, Gouda. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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