|
4/5/2021 Älskar nötter. Men de är kaloririka. Skall bli försiktigare med nötter, de är nyttiga men beroendeframkallande.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
1300 kcal
|
지방: 55.11g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 130.97g.
아침 식사: Skåne Mejerier Ekologisk Mellanmjölk , Kaffe, Banan. 점심 식사: Smör, Kokt Sparris (Färsk), Blomkål, Ocean Sea Torskryggfilé. 저녁 식사: Sportyfeel Protein Drink, Galbani Mozzarella Cucina, Banan. 간식/기타: Linfrön, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Alesto Walnuts. 더보기
|
|
 댓글
Vilken bra bild att jämföra med hur mycket 100 kcal är. Man får som sagt hålla koll på hur många man äter! Blir lätt så många fler än bara de i varje hand som på bilden.
2021년 05월 4일 작성이: Sissastina
|
Av dessa så är mandlar nog det bästa! De minskar på kolesterolet o reducerar kroppsfett. Pekan har visat sig hjälpa mot infektioner.
|
@emec86- om det stämmer kanske man skall ”offra” 100 kcal med jämna mellanrum under veckan! Mandel är gott
2021년 05월 4일 작성이: Sissastina
|
Jo nyttiga men kaloririka, naturella går an men med saltade rostade skenar kcal snabbt iväg
2021년 05월 5일 작성이: MamaMary69
|
Bra man inte gillar saltade o rostade då 😊
2021년 05월 5일 작성이: Sissastina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|