jhasada님의 저널, 2021년 05월 4일

Buongiorno ragazzi❣️continuano le colazioni salate, mi danno molta carica 💪🏼

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
1636 kcal 지방: 60.72g | 단백질: 107.98g | 탄수화물: 160.66g.   아침 식사: Land Latte, Esselunga Pane Morbido Integrale, Egg. 점심 식사: Gallo Riso Integrale Veloce, Eurospin Filetti di Pollo, Coop Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sweet Potato , Chicken Thigh. 간식/기타: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Ananas a Fette. 더보기

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댓글 
Tanta roba, le colazioni salate sono le migliori (senza nulla togliere a certi "cicci" che girano in bacheca, per i quali a volte vien voglia di fare un'eccezione) 
2021년 05월 4일 작성이: Drafeyd
Io la faccio da una vita. È perfetta in particolar modo per gli studenti 
2021년 05월 4일 작성이: Stelu19992
Io vado molto a periodi 🙈 non mi faccio mancare nulla ahahah 
2021년 05월 4일 작성이: jhasada
Tessera n.1 #TeamSalatoAcolazione... e Fan accanito delle uova... praticamente la mia colazione quotidiana... 💯💯💯💯 
2021년 05월 4일 작성이: emi.done
Ti seguo come fan accanita delle uova 😋 
2021년 05월 4일 작성이: jhasada
Sono a circa 20 settimanali.... e sempre a colazione che spazia dalla frittata fino all'occhio di bue passando per le omelette sia dolci che salate... insomma come ho ribadito nella mia bio... 'il mattino ha l'ovo in bocca".... 💪💪💪💯💯 
2021년 05월 4일 작성이: emi.done
Non arrivo di certo ai tuoi livelli 😅 
2021년 05월 5일 작성이: jhasada

     
 

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