2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1437 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 82.72g | 탄수화물: 92.31g.
아침 식사: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Käse-Lauchcremesuppe mit Hackfleisch. 저녁 식사: Kania Mayonnaise, Uncle Ben's Express Mediterran, Blumenkohl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu. 간식/기타: Senf, Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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