2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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710 kcal
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지방: 17.88g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 216.44g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Torku Labne, Wasa Susamlı Ekmek . 점심 식사: Nimet Susamlı Galeta, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. 저녁 식사: Duru Esmer Pilavlık Bulgur, Zeytinyağlı Barbunya. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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