2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1036 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 75.64g.
아침 식사: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. 저녁 식사: Basmatiris (Kokt), Köttgryta. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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