2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1835 kcal
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지방: 79.39g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 186.51g.
아침 식사: Banana, Treets Creamy Peanut Butter, K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Alnatura Sauerkirschen, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Mestemacher Leinsamenbrot, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence, Meat and Vegetable Turnover, Delba Pumpernickel. 간식/기타: Almonds , Boiled Egg, Apple, Apple, Westland Old Amsterdam. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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