2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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859 kcal
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지방: 21.75g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 75.48g.
아침 식사: Chutney, Deluxe Rinderfiletsteak, Weizenbrötchen. 점심 식사: Kühne Sellerie Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hähnchenunterkeulen . 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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