sotxx님의 저널, 2021년 05월 4일

ahhh mantappp

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
1181 kcal 지방: 45.46g | 단백질: 47.84g | 탄수화물: 145.48g.   아침 식사: Indomilk Susu UHT Vanilla, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Garam Laut, Sunco Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih, Dada Ayam, Ceker. 간식/기타: Tango Long Wafer Chocolate, Tahu Isi, Tempe Gembus. 더보기
2649 kcal 운동: 이소라 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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