2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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579 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 60.68g.
아침 식사: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 점심 식사: Коровкино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Белый Замок Кефир 2,5%. 간식/기타: Красные Помидоры, Леовит Кисель Очищающий. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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