2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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783 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Putih Bubuk, Oregano, Ikan Tuna Panggang. 저녁 식사: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Rebus, Quaker Oat. 간식/기타: Melon. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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