2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
2210 kcal
|
지방: 92.79g | 단백질: 107.21g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Вологодское Яйцо. 점심 식사: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сельдерей, Corrado Томаты в Собственном Соку, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Лук, Кадушка Томатная Паста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мистер Соус Майонез Классический Камчатский, Пятерочка Яйца, Моя Цена Клубника Замороженная , Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Помидоры, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|