2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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2553 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 120.83g | 탄수화물: 293.28g.
아침 식사: Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 점심 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Schär Körnerbrötchen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. 간식/기타: Trolli Colaflaschen, Milka Pralinés Haselnusscrème. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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