다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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333 kcal
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지방: 6.89g | 단백질: 24.63g | 탄수화물: 43.16g.
아침 식사: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Mondamin Grießbrei. 점심 식사: Salsa Blanca, Puré de Patatas con Leche (Fresca). 저녁 식사: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Knorr Bouillon Pur Huhn. 간식/기타: Té sin Azúcar, Milbona High Protein Drink Vanille. 더보기
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3279 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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