2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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861 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 74.52g.
아침 식사: Nespresso Café , Nespresso Café , Café. 점심 식사: Activia Yaourt Fraise, Blanc de Dinde, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux. 저녁 식사: Gervais Le Petit Suisse , Framboises, Florette Radis, Chou-Fleur, Tables du Monde Ktipiti , Delisse Fromage Blanc 3%. 간식/기타: Reflets de France Nougat de Montélimar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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