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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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639 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 45.49g.
아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 점심 식사: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 더보기
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