2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
1056 kcal
|
지방: 45.52g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 132.34g.
아침 식사: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Gula Pasir, Susu Kedelai, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|